退堂鼓打得邦邦响

计划今年6月要参加hyrox比赛，
这是8公里跑穿插8个功能力量训练的赛事。
去年底的时候我信誓旦旦的，
总觉得自己平时一直有训练的习惯，
完赛应该没啥大问题，吧。

但这几天真正开始做备赛计划，
还特意去咨询了大神陆老师。
聊完我才发现，
我的日常跑量和备赛要求之间，
差距不是一般的大。
Hyrox这种比赛极其考验
乳酸清除和有氧能力。

我硬着头皮做了两天模拟训练。
结果十分惨烈，
我发现即便是只跑半程，
我都很难控制自己的心率
这种训练中的失控感，对我是个警告。
跑量的缺口没法在几个月内安全补上，
如果硬冲，换来的大概率只有伤病。

现在光是想到备赛，
我就觉得焦虑了，
哈哈，太难为情了。

今天我决定放弃今年的比赛。
我运动的初衷是为了给自己充电，
让我有更充沛的精力去应对工作和挑战。
一旦一个比赛的训练负荷要抽干我的精力，
甚至成为了心理上的包袱，
这就本末倒置了，
还有就是今年会很忙碌。

当然只要我想放弃，
还可以有一万个冠冕堂皇的理由。
但我不想继续犹豫了，
犹豫本身的消耗已经大于训练，
犹豫做不做，就是不做。
不能把喜欢的事变成新的压力源。

不知羞耻的我，
这次放弃得很大声，
退堂鼓打得邦邦响，
就先放过自己一会。