不表演型人格

我发现年纪渐长，
和好朋友在一起的时候，
我不那么怕冷场了。

你有过那种经历么？
饭桌上气氛突然安静，
你拼命搜寻下一个话题，
任何话题都行，哪怕是废话，
“我可不能冷场”，
好像这是一种罪过。

这可能不是因为真的没话说，
而是一种恐慌。
我们在不知不觉间形成了一种习惯，
把持续的输出等同于被重视的资格。

热闹的人受欢迎，
能活跃气氛的人更被需要。
于是我们把自己训练成随时待命的表演者，
用废话和假笑来撑住场面。

也说不上筋疲力尽，
但却停不下来。
大家经历过太多次无效的社交消耗，
精力不再允许我们
继续维持那种高强度的表演，
我们才终于开始接纳真实的自己。

你不需要靠不停发声来获得存在感，
也不再需要对方的持续响应来
确认我们的关系。
好朋友可以接受我
最疲惫、灰暗、最不精彩的样子，
你也不需要随时扮演我期待中的那个版本。

只是这条路，
要先过一关。
你要先学会独处，
一个人的时候不需要用外界噪音麻痹自己。
那些在人群中害怕沉默的人，
往往独处时也无法真正安静，
刷手机、找人闲聊、开着电视当背景音，
注意力一直在涣散，
那些噪音也不能填补哪怕一分一毫的空虚。

我们逃得掉场面，
总是逃不掉自己。
你不必时刻闪光，
我也不必随时在场。
我们只是存在着，
真正的好朋友，
动能声嘶力竭的侃大山，
静也能安安静静的围坐发呆。
这都很难得，
也都很精彩。

“真正的交流不在于说话。当人们能够舒适地分享沉默时，友谊才真正降临。”